En 100 g (Gramos) de La carne de caza, ciervos, planta, cocinado, pan-asado a la parrilla hay 8 µg de El folato, DFE.

empanada porción (3 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

La carne de caza, ciervos, planta, cocinado, pan-asado a la parrilla

La carne de caza, ciervos, planta, cocinado, pan-asado a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, ciervos, planta, cocinado, pan-asado a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	64.23 g	64.23	g
La energía (calorías)	187 kcal	187	kcal
Energía (julios)	783 kJ	783	kJ
Proteína	26.45 g	26.45	g
lípido total (grasa)	8.22 g	8.22	g
Ceniza	1.07 g	1.07	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg
Hierro, Fe	3.35 mg	3.35	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	228 mg	228	mg
Potasio, K	364 mg	364	mg
Sodio, Na	78 mg	78	mg
Zinc, Zn	5.2 mg	5.2	mg
Cobre, Cu	0.1 mg	0.1	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	10.3 µg	10.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.503 mg	0.503	mg
Riboflavina	0.327 mg	0.327	mg
La niacina	9.257 mg	9.257	mg
Ácido pantoténico	0.76 mg	0.76	mg
La vitamina B-6	0.468 mg	0.468	mg
El folato, el total de	8 µg	8	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	8 µg	8	µg
La colina, el total de	101.9 mg	101.9	mg
betaína	13.4 mg	13.4	mg
Vitamina B12	2.32 µg	2.32	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.68 mg	0.68	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.4 µg	1.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.993 g	3.993	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.011 g	0.011	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.32 g	0.32	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.086 g	0.086	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.769 g	1.769	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.096 g	0.096	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.691 g	1.691	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.019 g	0.019	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.939 g	1.939	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.064 g	0.064	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.291 g	0.291	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.031 g	0.031	g
18: 1 indiferenciada	1.545 g	1.545	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.008 g	0.008	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.444 g	0.444	g
18: 2 indiferenciada	0.262 g	0.262	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.098 g	0.098	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.081 g	0.081	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	98 mg	98	mg
triptófano	0.234 g	0.234	g
treonina	0.998 g	0.998	g
isoleucina	1.133 g	1.133	g
leucina	2.008 g	2.008	g
lisina	2.143 g	2.143	g
metionina	0.616 g	0.616	g
cistina	0.246 g	0.246	g
fenilalanina	0.998 g	0.998	g
tirosina	0.825 g	0.825	g
valina	1.281 g	1.281	g
arginina	1.576 g	1.576	g
histidina	0.788 g	0.788	g
alanina	1.54 g	1.54	g
Ácido aspártico	2.291 g	2.291	g
Ácido glutamico	3.744 g	3.744	g
glicina	1.441 g	1.441	g
prolina	1.158 g	1.158	g
serina	0.911 g	0.911	g
hidroxiprolina	0.382 g	0.382	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en La carne de caza, ciervos, planta, cocinado, pan-asado a la parrilla